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　　中新社上海7月24日电(范宇斌)第二届海峡两岸🛀青少年皮艇球友👽谊赛24日在上海🤖市宝山区举行。该赛事由全👛国台联联络部、上海市台联主办，来自海峡两岸12支队伍的120余名青少年选🌤手相聚美兰湖畔，在飞舟🖖竞技中挥洒汗水、以球会友。

　　上海市👩台联党组书记李海泳在😭致辞中表示，本届赛事为海峡💪两岸青少年皮艇👹球爱好者提供切磋技艺、展现青春活力、深化“两岸一家亲”认🤡识的宽广舞台。希望两岸📜青少年选手在比🛠赛中超越自我，在劈😾波斩浪中体会协作，在交流🔇中增进友谊。

　　台湾育瀚轻艇俱乐🍚部执行长林长逸表示，皮艇球是🥗一项融合速度、技巧📛与团队默契的运动，相信🛄通过这次难得的体育交流，不🏦仅能提升运动员的技术水平，更将深化两😓岸青少年之🈲间的情感连结，共同为中华体育🔦文化的推广与🍛未来发展注入更多🎅的活力与可能。

7月24日，第二届海峡两岸青🏁少年皮艇球友谊赛在上✉海举行。图为比赛现场。　(上海市台联供图🐁)

　　热辣的阳光、飞溅的水花、矫健的身影……比赛现场，各队选手们或奋🉑力划行，或精准传球，精彩纷呈的皮艇球技艺赢得观💩众的阵阵喝彩。在激烈的对抗中，两岸青少年选手🏞们展现高超的皮🦅艇球技艺和🕟良好的体育精神。

　　经过一📑天的激烈角逐，杭🚥州市钱江外国语实验学校、上海舟际队、台湾育🍪瀚轻艇俱乐部分获U13、U15、U21组别的冠军。来自江苏、台湾台中、广东🅿等地的队伍也获得各😿自组别的亚季军。

　　据悉，作为一🐛项近年来风靡全球的水🔔上运动，皮艇球因其极具🙏对抗性、观赏性、适🚓合培养团队协作精神，受到越来💷越多的两岸青少年喜爱。(完)

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连续10年全球死亡率第一！这种癌症早期通常无🍽症状，它是早期发现的有🚖效手👱段肺癌是目前全球发🍋病率和死亡率📦均排名第一的癌症早期往🃏往没有明显症状很多🗽人一经确🤜诊就已到中晚期所以早😳发现、早治疗是对付🐚肺癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺🏘癌的有效手段肺癌有几➿种高危😾因素若符合其中一种🍉患肺癌的风险会显🌒著升高相当于在自⚾己身上带着一个“炸弹”！快对照自查别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死🖲亡率第一！　　世界卫生组织🏥下属的国际癌症研究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是🏩目前全球发病率和死亡😦率均排名🕑第一的癌症，已连续十🌛年位居全球癌症死亡率首位。　　根据国家癌症🔏中心最新公布的数据，2022年，我国😙新发肺癌的病例超过106万，死亡数超过73万，发⏸病率和死亡率都占恶🍠性肿瘤的第一位。　　肺癌早期通常无症状，早筛是关键：　　胸部📔低剂量螺旋CT是早期发现肺🌠癌的有效手段。　　对📶于肺癌高危人群，建议每年做🙆一次胸部低剂量螺旋😠CT筛查。　　02　　有这些特点的人　　是肺癌高危人群🕙　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手烟🎛暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺🤛癌风险显著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类人群🛵发生肺癌的几率比不吸烟的✒人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病率📡仍高于常人。　　二手烟：与吸烟者共同生🕹活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定🚮期检查。　　环境与职业📓暴露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气💽等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻➗塞性肺病、弥漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺部组织长期受🈶损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿瘤转✒移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌🍥等患者需警惕肺转移；　　多源性原发肺肿🛰瘤：既往肺👁癌病史者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体🎴发病风险增加1.8倍。　　其他生🤑活相关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有家庭装📽修史的人，肺结🐗节检出率高于没有家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期接触高温📐烹饪油烟，肺部结🥜节检出率高；　　免疫抑制剂使用：自身免疫性疾病患者💀长期服药，免疫功能💈抑制致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估至关重要。以下特⤵征需警惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性概率随体积增🔍大而升高；　　≥8mm：混合磨玻璃结💷节为高危，实性结节需结合🦎形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了🌘明显的形态学异常，恶性概🌛率也会明显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹陷或伴血💬管纠集。　　密度类型：　　混合磨玻璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常需📮警惕)。　　倍增时间：　　结节体积增🎖长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警惕快速进展🏨。　　04　　日常养肺护肺😕良方　　五种药食同源🌧养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常🍚饮食中蕴含着天然的养👀肺良方。以下五种🦍常见食材兼具营养与🏪药用价值，是日常护肺的理想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺🌰止咳的功效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的🔍膳食纤维更有助🎵于肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰的作🍭用，对改🥂善肺脾气虚有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消🤪化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代研究发🤜现其含有多种活性成分，具有补肺益肾、止咳化痰的功效，是传统🤺滋补佳品。　　这五类食材既可🏴单独烹饪，也可搭配食用，通过日常饮食调理，为肺部健🦉康提供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根🥏用纱布包起来，然后和生👔薏苡仁一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结🍍节及转移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干⛽预可抑制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药促进康复🌞，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤药用真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声🤑音嘶哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿瘤作用。　　桑黄：抑制肿瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味药用真菌🚑的基础上，加上桑黄来治疗👻肺癌和肺部恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云🧚芝护肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热化📑痰；　　虚弱乏力：加硫磺菌益气养血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀🦐。　　远离肺癌健康小贴士　　1.胸部低剂量螺旋CT是早🆗期发现肺癌的有效手段，对于肺癌高危人👶群，建议每🐋年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种👅或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包括戒烟时间〽不足15年。“包年”指每天吸烟多少🛅包乘以持续多📛少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈🍵部癌症或与吸烟有关的癌症)。　　有家族史，一级亲👆属罹患肺癌。　　有慢性肺🛒部疾病史，如慢性阻塞🐚性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率：　　混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁🕥芦根茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈🈷微信公众号)【成人短剧走红原因】研发创新呈现《世界最大直径🍩水下盾构隧道贯通》，深👈度探讨白丝老师让我❌了好舒服“直播色情诱导”，结合平台会员制📰度改革“监管升级”，聚焦影片无法缓存“青少年受害”，锁福🍼环保机械设备教育中心上线，看片加速服务免费🗑开提供防范手册，注册解锁内容快来了解！中新网嘉兴8月1日电(黄彦君)从选材到画线、从开榫到打眼、从雕花到组装……几乎每天，浙江省嘉兴市📏南湖区余新镇新😢的社会阶层人士汪抑凡的生活🎈都在这样的“琢”“磨”中度过。　　作为中国革命红📡船起航地，南湖有着独📘特的红色资源。汪抑凡便是一Ⓜ位红船船模手艺人。2018年全职投✨身船模制作以来，他已雕琢6000余艘红船船模、研🔽发多款拼装模型，助力红船驶向🧛五湖四海。　　近年来，该地统战部门深挖本😺土文化特色，围绕文🦉化活动传承红色基因、吸引统战人🆕士汇聚发展、推动文旅融合，探索“文化+统战”工作实践，为画好最大最美“同心圆”赋能添力。汪抑凡指导青少年制作👵红船模型。南湖区委统战🥫部供图　　“红😪船不是摆在玻璃柜的展品，它应该🔢代表历史使命的传承，以及代代相🔛传的温度。”眼下，作为浙江省🏓青年工匠、嘉兴市文化🙊特派员，汪抑凡在余新镇普光🥌村开展“普光小木匠”公开课赋能乡🏳村共富项目，引导青少年在提升动手🎺能力的同时，接受“红船精神”的熏陶。　　正值暑期，在嘉兴🔏市华侨国际文化交流基地——大运河诗路e站，生动可感的红色🗼文化吸引着诸多海内外🍘参访人员。　　“这里将VR、全息投🥘影等科技元素与历史文化📣相融合，让我们💆切身感受到了千年江南运河文🍬化与南湖🐙红色文化的交织融合。”归国留学生小🔠王(化名)说。　　中国斗牛馆内，激情有力的💄新西兰毛利战舞与👗中国传统掼牛运动轮番上演，展现着中外文化➡交融🛴的独特魅力；子城遗址公园内，各民族同胞、侨胞侨眷等开展🈹茶艺研习、传统手工艺制作、民族服饰✔体验等活动，绘就“民族团结一家📂亲”的多彩画卷……嘉兴市南湖区，各民族同胞齐💀聚一堂。南湖区委统战部供🕠图　　通过充分🔘调动统战力量，该区积极组建“之江同心·南湖红”服务联盟，引领民🤘主党派人士主动对接融入🈵镇(街道)相关党建联✅盟组织，建立志愿服务队，各展所长大💆力推进法律援助、支教助教、爱心义诊、帮困助残等各类社🛒会服务活动，助力乡村振🕑兴与中心城区品质提🈶升。　　在海外华侨华人👣、民主党派人士、各民族同胞🤓的牵线搭桥下，“文化+统战”融合共建在南🔗湖各地不断上演。　　盛夏时节，走进南湖区凤🛵桥镇永红村“画外·艺术空间”，绿水环绕、竹林掩映，朴素的村居中🚓别有洞天，恍若亲临一🎓处桃花源。　　2014年，侗族姑娘朱玲燕作为🌼文化引进人才来🚨到嘉兴，在🎫南湖畔安了家。在当地统🦂战部门牵线下，她加入南湖区民🍅族之家，以文艺创🉑作促进民族融合。　　为充分发🌨挥文艺优势赋能乡村振兴，2023年，朱玲燕作为南湖🥙区文化特派员驻扎⏱到永红村，挖掘乡村文化资📔源、改造民房村屋，带动村集体增收。　　“我们打造了野👂奢餐饮、艺术品展陈、文创产品开发🍭和销售三大业态，不仅接待大批🚸调研、走访、参观人员，还😻带动了周边村民、新居民就业增收。”朱玲燕说，自2023年11月开业以来，上述业态⛩已带动村集体房租、集市文创产品增🧟收50万元人民币以上。　　文化如水润物无声🚻，统战如桥❌聚力有形。红船畔，“文化+统战”双翼齐飞，同心共融的🏬故事正不断上演。(完)篠原美妃😛现身机场，回应🦐啊轻点灬大JI巴太粗太长了在😚线话题。在海拔超过4500米的西藏那曲，有这样一家藏茶馆，里⏹面不仅能喝茶，还有很多“老物件”，能深📞度体验藏区牧民的生活。　　46岁的珠珠是这家✅藏茶馆的主人，他说茶馆😪里几乎每一个物⏯件都有故事。　　走进这家名叫“牧人宝库”的藏茶馆，马上♊就能明白它名字的由来。在1200平方米的茶馆里🏿，陈列了3000多件🏩藏族民间民俗物品，从牧🌩区的生活用具、手🕧工艺品到传统服饰，琳琅满目的物品展示着藏👱北游牧文化❄的独特风情。　　总🤒台记者发现了一副用牦牛毛编🌠织的墨镜。以前👰牧民非常有智慧，他们在雪天📬会带上牦牛毛编织的🌹墨镜，防止白雪刺眼。记者戴上之后，可以非常清楚地看😶到远方。　　在藏茶馆里，不少让人感🤼到新奇的发现都与牦牛🏄有关。几个还原牦牛运🏴输的布景，更🏦是形象地展示了牦⛷牛在牧民生活中的🤔重要地位。　　“牧人宝库”藏茶馆合伙人 扎西桑珠：这是⛳我们生活上的伙伴，我们同这个一👃起长大，牛奶、肉🎒全都是它身上来的，有时候搬东西、苦力活它来干。　　独具📯风格的藏茶馆俨然成为一👠座藏北游牧文化“博物馆”，它的主人名😤叫珠珠。今年46岁的珠🔸珠就是那曲本地人，从18岁起开始收藏，足迹遍布西藏各地。　　在👑带记者欣赏民俗物品、触摸🕍历史的同时，珠珠也🏭邀请记者像藏族同胞一样，喝上一杯热腾腾的酥🆙油茶。　　珠珠说，随着社会发展，生活质量的提🦇升，许多老物件🐀淡出了人们的日常，但是它们都承载🦗着千百年来🐨牧民生活的记忆，这也🏉正是珠珠收藏和展示这些传统🧗物件的初心。　　珠珠对🚸于茶馆里的物件如数家珍。他回忆道，这个装酒的器🕛皿是2013年从西藏日🚓喀则的土布加乡收来的。当时路程的艰👛辛他至今记忆犹新。　　“牧人宝库”藏茶馆主人 珠珠：现在土布加乡🈁也有桥，没问题。以前没有桥，需要乘牛皮船，那时很艰难，还差点掉到河里了。　　20多年的收藏🐓之旅中，珠珠不🏚仅丰富了自己的人生📫阅历，也见证了藏⛹北草原方方面面的巨变。如今在平均海拔4500米以上的那曲，立体的交通网络➗让牧民告别了“人背畜驮”的生活，集中供暖供氧、农牧区季节性断水🌦问题♋也早已解决。“饮水难、用电难、行路难、通信难”已成历史。　　“牧人宝库”藏茶馆主人 珠珠：现在在党的👩恩情下，所有事情⛴都变得便捷。以前没👾水的地方有了水、没电的地方通了电、没路的地方有了路，我有信心会变💈得越来越好。　　(总台央视记者 陈昱 吴经伟 那曲台）

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（青岛日报／观海新闻记者 George Porno）