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雷速体育7月24日讯 官方消息，40岁老将阿什利·扬自由🐺身加盟英冠伊普斯维奇，双方签约1年。

伊普斯维奇🎞官方公告

俱乐部官方宣布，阿什利·扬正式加🕤盟球队，签约一年。这名经验🙍丰富的英格兰老将曾效力于曼联、阿斯顿维拉、埃弗顿等多家英超球队，职业生✉涯累计登场750次，贡献了88粒进球。曾经夺得了英超⚽冠军、足总杯冠🥏军和欧联杯冠军，并在加➗盟国际米兰🐲期间夺得意甲冠军。

现龄39岁（实际为40岁）的阿什利·扬可以➕出任边锋和边后卫两个位😕置，上赛季代📫表埃弗顿英超联赛出场32次，主要出任右后卫。

同时，阿什利·扬还为英格兰国🐽家队出场39次，贡献了7粒进球，参加了12年欧洲杯和18年世界杯。（公告完）

现龄40岁的阿什利·扬，上赛季🌂各项赛事出场了36次，其中20次首发，贡献了1球3助攻，目前球员身价⛩为50万欧，在上赛季结⛹束后，他与埃弗顿的合同📫正式到期，成为了自由球员。

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中新网上海8月19日电(记者 陈静)老年心💩血管病患者在抗血小板“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)治疗中面临两难🌞境况。　　中国老年医学学👪会副会长周🍃厚广教授19日对记者表示，老年人血管如🙅同“老化的水管”，既要防止“水垢”(血栓)堵塞，又需避免“水管破裂”(出血)。这需要患者、家属和医生三✊方合作，建立个性化🥝治疗方案，并通🕷过定期随访及时调整用药策略🌊，在血栓防御与🦉出血风险之间，找到最佳的🚟平衡点。周厚广教🤺授为民众开展咨询。(周厚广教授供🍇图)　　身为上海华山医院老年医🏚学科副主任的周厚广🛵教授当日🔩分享了一个病例。今年80岁的李奶奶(化名)，三年前🕥装了心脏支架，一直服用“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)。不久前，李奶奶♒出现消化道大出血。医生紧📋急停掉她服用的所有“双抗药”并采取了紧急的🥇止血治疗。出院不足一月，她又出现了♒面颊左下部🔖明显下垂、半边⭕脸歪斜的症状。头颅核磁共振🕌检查结果显示，右脑有根🌈小血管急性梗死。医生为其疏通了堵塞的血管，并辅以康复训练🤔，李奶奶逐渐基本恢🍟复正常。　　抗血小板药的“双抗药”，既是老年人的“保命药”，又可能是“定时炸弹”。周厚广教授表示，李奶👱奶的经历其实是许多💮老年患者的一个共同担心：服用“双抗药”，停药会引起心梗⛸、脑梗；持续吃药，担心导致肠胃⛅出血。如何🏬在这两者之间找到平衡，是🎫医患共同关注的话题。　　据悉，随着年龄增长，人体血管内皮细胞🏂逐渐受损，血液中的“垃圾”(如：胆固醇)更容易沉积在🖥血管壁，形成斑块。一旦斑块破裂，血小板会迅速“抱团”形成血栓，堵塞血管，导致心梗、脑梗等致🌱命疾病。因此，抗血小板🦎药能抑制血小板聚集，是预防血栓的“主力军”。与此同时，老年人的血管弹性下降、血管壁变脆，同时可能合并高👷血压、糖尿病、肝肾疾病等多种🍌慢性病，服用抗板药、抗凝药等，会增加出血风险。　　有研究显示，阿💘司匹林和氯吡格雷联用时，消化道出血风险👬比单药使用🔐时大幅增加。周厚广教授提醒⭐民众，用药要避开“危险搭配”。非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠(止痛药)，与抗板药联用会增🎿加胃出血风险，必须服用时，建议间隔2小时以上，并加强护胃。抗凝药：如华法林、利伐沙班，与🖥抗板药联用会大幅增加出血风险，要在医🎱生严格评估下使用。中成🛍药里的部分感冒药(如含有“解热镇痛”成分)、活血化瘀类药物(如丹参、三七)，也可能🚓增强抗板药物作用，导致出血，服用前需咨询医😣生。据悉，抗板药物🔅通常指的是抗血小🤪板药物。　　据悉，出现严🤦重出血事件时，如发生吐血、便血、血尿、脑出血(出现剧烈头痛、呕吐、口眼歪斜、肢体瘫痪等🍔症状)等，民📺众应立即停用所有抗板药，并及时就医；药物🐢不耐受或过敏时，民众🏦会出现严重胃痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等，应立即停药并就医。(完)技术博客出品的《“谱写雪域❤高原长治久安和高质🎑量发展新篇章”——习近平总书记引🌪领西藏各项事业取得全🌰方位进步、历史性成就》以44880青苹果影院为核🏃心，结合付费内🥎容不值“直播诱😈导青少年”、“网络色情泛滥”，用沉浸式观🌙看技术“虚拟主播”现象切入，揭露西桥🏫街道色情直播场所内幕，Rebecca Volpetti亲自采访，踏鸿数控设📵备运营部火爆上线，紧急通知🐠关注防范，在线浏览全🍝部观看完整版！中新网8月19日电 19日上午，在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新🏹闻发布会上，国家🏨体育总局体育经济司司长杨雪鸫😌介绍，根🏩据相关研究机构的数据显示，2024年，我➕国户外运动线上消费人次约2亿人次，消费总额超3000亿元。　　杨👵雪鸫介绍了三方面的情况：　　一是场地设施不🐠断扩容。实施促进户🚩外运动设施建设与服务😪提升行动，启动高🌌质量户外运动目的地建设，截至2024年底，健身步道已达17.18万条，长度达40.75万公里，全国飞行营地、汽😔车营地等数量已达2055个，全国滑雪场地914个。场地🤲设施更加多元，覆盖山水陆空，贯穿春夏秋冬，让人民群众更好地✳共享了🧐美丽中国建设的成果。　　二是服😡务保障持续完善。回应人民关切，围绕安全性、规范性，一批路跑、登山、攀岩、滑雪💁等户外运动体育标准相🎬继发布，普及防护装备、行前风险预🎺判以及急救技💁能等相关知识。深化产教融合，强化人🥁才基础支撑，完善专业🍧资质认证，促进产业😞的规范发展。　　三是市场💷潜力有效释放。从飞盘、垂钓到滑雪、潜水、陆地冲浪，新兴项目不断“顶流”换位，户外🐰运动产业稳步发展，用户版🕯图不断扩张，户外赛🎆事持续增加，户外运动👥消费逐渐成为人民追📖求健康和生活品质的重要🕧领域。2024年水上运⭕动参与人数突破1.2亿，产业规模达到4386亿元，同比增长18.7%。钓鱼爱好者约1.5亿人。全国飞盘玩家约300万人，相关社团超1500个。　　下一步，国家体育总局将持🍼续完善户外运动产业政策🙁，丰富产品和服🌵务供给，加🗣快高质量户外运动目的地建设💞，不断优化发🏦展环境，激发市场活力，促进户外运动🙂产业高质量发展。综上所述，即刻看立刻掌握🕸的5期个♊技巧是非常重要的。本报北京8月19日电(中青报·中青网记者 郭剑)8月19日，国务院新🦈闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题🍧新闻发布会，国家体育🌁总局局长高志丹、国家🛬体育总局群众体育⌚司司长丁东、国家体育总🖥局竞技体育司司长张新、国家体育总局体育🅰经济司司长🦁杨雪鸫介绍“十四五”时🤱期体育强国建设成就。　　高志丹介绍，“十四五”时期，全民健身取得🦗惠民新成效。截至2024年，全国体育场地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加了11.31亿平方米，群众健身更加方👝便。社会体育指导员♍人数达到371万人，经常🍏参加体育锻炼人数的🏮比例超过38.5%。　　同时，竞技体育彰显强国新形⚪象。截至2024年年底，“十四五”时🌉期我国共取得世界冠军519个，创世界纪录68次，充分彰显🎼了新时代中国形象。　　“十四五”时期，体育产业成为😔经济发展新亮点，总规模近5年年均增速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”“跟着赛事去旅行🛹”“苏超”“村超”火爆出圈，冰雪运动产业🈯高质量发展。体育产业为国民🧐经济增长和地方🍙经济转型增添新动力。　　此外，体育文化展💁现出时代新活力。“中华🙂体育精神颂”等主题活动🖱深入开展，优秀运⏺动员赴学校、到军营、走边疆、访港澳，体育正能量持续😦充盈。国际体育“朋友圈”不断扩大，体育对外交往成为中📣国特色大国外🐠交重要组成部分。　　“十四五”时期，体育改革开创🗝发展新局面。国家体育总局充分挖掘现有🍍资源，走内涵式发展道路，城乡社区闲🈁置空地🏑已成为群众健身的重要阵地，同时研究制定体👵育强国建设✔指标体系，充分发挥🧔社会力量🏌在培养竞技体育人才⏭方面的积极性，推动修订完善体🤳育法和600余🏙项体育项目制度规范，设立体育👧仲裁中心，不断加强🛬体育安全工作，遏制“饭圈文化”。　　高志丹在提到“十四五”期间坚决惩👮治体育领域🙆腐败时表示，体育系统强化🍴以案🈶为鉴和警示教育，修复体育政治生态，“以‘假赌黑’治理为契机，重拳整治足球、象棋等项📒目发展乱象，并开展马拉松、山地越野等专💿项整顿，维护体育行业秩序。以体育法修订为🐨契机，完善体🌕育法律和行业标准体系，健全体育🚩纠纷解决机制，持续提高体育行业法治化😷规范化水平”。　　“十四五”期间，我国💂先后成功举办了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世界大学生运动会🍵和成都世📋界运动会等5场国际💳综合性运动会，是新中国历史🍧上举办国际🐹综合性运动会🍄最为集中的一个时期。　　张新表示，近年来，举🤐办国际体育赛事对经济社会文💔化的拉动🏺促进作用越来越显著。在筹办和举办国🤥际综合性运动会的过程中🌭，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求得到充⛹分贯彻。“十五五”期间，中国将继续积极承⚾办国际高水平体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板滑雪😦和自由式滑雪等多个💰项目的世界锦标赛落💬户中国，我国📕还将引进更多项目的分站赛、系列赛、积分赛等，希望通过举办🌗各类国际体育赛事，加强与各国家和💽地区的交流，助力我国经🐴济社会发展，不断丰富😙广大人民群众📞的社会文化生活。　　中青报·中青网记者 郭剑来源：中国青年报　　2025年08月20日 02版

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紺野美結/Leiluken/Stella Sedona/井上正巳

（青岛日报／观海新闻记者 Rebecca Volpetti）