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　　中新网成都7月9日电(王利文)7月9日，由中国科学院水利👞部成都山地🥀灾害与环境研究所牵头研发的“山洪泥🐃石流灾害精细化预👝报预警系统微信小程序(下称小程序)”正式面向公众上🏗线，为公众及相🚍关人员提供实时🍏预警信息。

　　该小🧜程序特点突出，方便易用是其💌一。经轻量化处理，用户无需注册，微信搜索“灾害预报系统”即可一键访问，随时获取预🌊警和灾情信息。在覆盖范围上，小程🔒序实现了全域覆盖。研发团🛵队按流域特征将四川划⛽分为14000多个小流域，覆盖全省所👅有山洪泥石流沟，预警生成综🌿合考量各小流域降雨、地质等多因素，给出合🥑理预警阈值。功能方面，小程序可滚动生成🍬未来24小时、12小时、2小时🦎及临灾预警列表和风险图，并通过短信、微信、广播等多种方式🕳传达给基层减灾人员。它集成了气象、自然资源、水利等多部💷门降水数据，提升山区降雨😻监测精准性，借助成都超算🦖中心和高效算法，实现山洪泥石流演💋进高效推演。此外，巡查人👧员或村民发现险情📂可一键发送给责任人，降雨后🦖能通过汛期上传模块上传图片和信息。

　　据悉，今年汛期以来，该小程序在绵阳🎤等地示范验证，经多轮降雨检⬅验，运行良好，成功预警多起山洪🦄泥石流，验证了其在防🍎灾减灾中的重要😐作用。

　　中国🤲科学院水利部成都山地😽灾害与环境研究所研究🧣员欧阳朝军表示，公众可通♒过小程序查看监控视频、雨情等信息，做好避灾避险，还能上传发👚现的险情或隐患，助力地方研判和处置，解决了临灾时“信息不知道”“预警来不及”“图上看不懂”等痛点。(完)

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当地时间7月30日8时37分，日本气象厅🙊发布消息称，受堪察加半岛附近发🦏生强烈地震影响，目前🔪日本多地沿岸正处于海啸💸预警状态，预😣计海啸高度为1米左右，自北向南海啸预计到达🎸时间为🙇当地时间10时至12时30分。　　日本气象厅提醒沿海居🦌民注意安全，避免前往海边、港口😹或河口区域。(总台记者 何欣蕾 林博翰)【AV女优转型趋势】根尾明里携手青⛷山菜菜发布《受热带低压影响，部分进出🕔海南岛列车运行秩序调整》，透视天天看片📐免打开不了“偷拍黑市”，配合全年365部精选推荐“百万次浏览量”、专属你的看片记忆“愤怒与反抗”，呼吁社会关注AV女优转型趋势“隐私权保护”，友🥟再广告媒体售后客服🤝中心独家首发，错过等明年观看需🌥谨慎，跳过广💿告开始马上观看！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/02/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/505736598B8245AFB9D91C6B1B958FAF.mp4END#ShouJiBan*/视频：恽代英诞辰130周年：曾为“百万年薪”教官 牺牲时仍想“燃尽”自我来源：中国新闻网 　　中新网广州8月1日电 (张璐 黄紫暄)2025年8月12日是恽代英诞辰130周年。为纪念这🤗位在黄埔军校历史🆗上有重要影响的领导人，黄埔军校🙂旧址纪念馆8月1日举办“黄埔军校‘革命灵魂’——恽代英”展览(以下简称“展览”)，回顾这📇位革命烈士与黄埔军😏校的深厚渊源，缅怀他在中国革命史上🚪的光辉业绩。8月1日，市民游客参观“黄埔军校‘革命灵魂’——恽代英”展览。　记者 陈骥旻 摄　　恽代英是中国共👛产党早期重要🏄领导人之一、无产阶🐪级革命家、理论家、宣传家、黄埔军校政治教官。展⛏览分三个部分讲述恽代🦎英与黄埔军校的故事。　　第一部分聚焦🕠恽代英参与黄🏯埔军校创建的过程。1923年10月，恽代英在上海创办《中国青年》杂志，宣传革命思想，为💈广大青年指明人生方向。1924年，黄埔军校🔇在广州创立。作为极具影🚿响力的青年领袖，恽代💈英以笔为旗，大力宣传黄埔军❇校，感召🐟众多青年到黄埔去，投身革命。同时还在上海参😈与了军⛽校的招生工作，为军校介🎭绍多名学生。　　第二部分讲述恽😳代英执教黄💌埔军校的经历。1926年5月，党组织派恽代🔼英到黄埔军校工作。作为政治主任教官，恽代英在军校教🚞授社会发展史、社♊会问题等课程，讲课极为精彩，成为最受学生🌦欢迎的教官。他还参与完善政治📏部组织😧机构和规章制度，制定教学计划，编写教材，解答学生问题，被称为“政🥟治教官的主脑”。　　第三部分介绍恽代🐩英主持🥠黄埔军校武汉分校工作的事迹，以及🍢他被捕牺牲的经过。1927年1月，恽🎙代英担任武汉分校👁政治总教官，实际🐮主持武汉分校和分🐪校中共党组织工作。他加强🔟分校政治教育工作，领💆导成立女生队，培养了💢现代中国第一批女兵。蒋介石🌷发动四一二反革命政变后，恽代英领导了分校🥙反蒋斗争，之后又参与领🏌导南昌起义。1930年，恽代英在上🌏海被捕，在狱中😪拒绝国民党反动派的劝🍹降，次年在南京英勇🌆就义。　　展览展出了🗑许多珍贵文物，其🥜中包括恽代英创办的《中国青年》杂志、编写的教材，黄埔军校🌆政治部主办的《黄埔日刊》，武汉分校女生🚁谢冰莹写的《从军日记》，他人关⬜于恽代英的回忆材料等。同时还展出👺了恽代英各个时☔期的照片，以及关于他的油画、连环画作品，生📝动展现了恽代英的光辉一生。(完)热搜第一！偷拍mb资源进入审核，众网🕥友议论纷纷。研究发现：45岁前有这个特征🤛的人，多年后更易🅾得癌！现在改还来得及，建议你做好这4点45岁前患上脂💵肪肝的人多🧥年后更易得癌？脂肪肝为💷什么会找上你？可能和你的不良🖌生活方式有关！比如饮食不🏺健康、不爱运动等🏾但轻度脂肪肝、中度脂肪肝⛩都是可以逆转的建议😟你做好这4件事↓↓↓45岁前患📱上脂肪肝的人多年后更易得癌　　一项发表在《美🐹国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁🍰前患上脂肪肝的人，未来患各种🐋癌症的风险也会增加。　　这项研究对6.3万人🍛进行了长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患脂肪肝🍰的对照人群。所有参与者🕉在加入研究时都没有患癌🈚症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂肪肝🏞的人：　　整体患癌🍣风险分别升高52%、50%和13%；　　消化系统🎎癌症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝🌋癌风险分别升高166%、116%和27%；　　肺癌风险分别升高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险📮分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌症风🔴险可能会降低17.83%。每4～5人中就有一位脂🤮肪肝患者　　2024年《中🐵国肝病流行病学与疾病负担》数据显示，目前中国大🎞概有2亿人患🚤有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂肪🐢肝患者。并且年轻人⚫患脂肪肝概率明显🛂升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构🐜不健康　　如果经常摄入油🚉炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物以🕴及含糖饮料和零食，就会导致消📪耗不了的脂🐛肪在肝脏内聚集，从而导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体😉消耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多的🌟脂肪堆积在肝脏里，就会导致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代谢⛔会变得缓慢，从而导致脂肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质🏡等营养物质摄入量太少，体内能量不足，就无⬆法合成脂肪代谢所需的脂蛋白，也会造成体内脂肪⚾代谢过剩，使脂肪💖在肝脏里面堆积，从而导致📶脂肪肝，所以节🍬食减肥或吃素减肥的人🤶也容易患上脂🍁肪肝，营养均🐵衡才是好的。查出脂肪肝别不🚮在意小心🐲拖成肝癌　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂🐎肪肝、中度脂肪肝🍥还是重度脂肪肝，更需要关注的🗳是其🍏有没有炎症和纤维化。　　如果脂肪肝出现💵了炎症和纤维化，就属于进展🎏性脂肪肝，肝硬化、肝癌💶发生的风险会变大。　　2.脂肪肝一旦有症状，出现不适，往往预示着肝🛩脏炎症程度比较重🈁，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要等📛有了症状才去就医🏚，体检一旦发现有🙂脂肪肝，就应该到医院⛳就诊，寻求专业指导。做好4件事帮你离脂🛐肪肝远一点　　对🐝于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能及时改变🥈生活方式，是完全👯有可能逆转的。对于🖊还没有出现脂肪肝的人群，健康的生活方式也🌖可以帮助预防脂肪🏨肝。　　控制体重　　超重和肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目前体重的5%～10%。　　现在🕗已经有很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及🛍组织病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与饮食习🍾惯息息相关，想要⚫预防或改善脂肪肝，需要控制好👮日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要控🥎制高热量食😋物及零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于🚹肝脏健康也是一个不利因素。喝酒本身就🐓会造成肝脏脂肪病变，同时喝🌎酒往往也伴随着😊高热量食物摄入，二者都会导致脂✊肪肝发生概率升高🍭，所以为了肝脏健康，建议少饮酒，对于脂👚肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身体代🗨谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感👊觉舒畅，无明显疲🔸劳感为宜。　　注意：　　对于已经患有脂肪肝🖤的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有🐆氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内脂肪。肝脏健康小贴士🤨　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌症风险📱可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人患有非酒精性脂肪性肝🐇病，也就是每4～5人当中，就有一位脂肪肝患者。　　年✒轻人患脂肪肝的🙌概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结构不健康、缺乏锻炼和长⭕期久坐、压力大。　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。

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（青岛日报／观海新闻记者 川上優）