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阿森纳🐳今夏已签下马丁・祖比门迪、诺尼・马杜克、克里斯蒂安・诺高和凯帕・阿里萨巴拉加四名球🚶员，且即将敲定瓦🎛伦西亚后卫👴克里斯蒂安・莫🙈斯克拉和里斯本竞技前锋维克托・约克雷斯的交易。

但主帅米克尔・阿尔特塔并未停下脚步，据《TheAthletic》报道，球队💩正考虑引进皇马边锋罗德🤝里戈、纽卡斯尔的安东尼・戈登💀和水晶宫的埃贝雷奇・埃泽，而这三笔潜在🖲交易🧣可能与加布里埃尔・马丁内利、莱安德罗・特罗萨德的去留挂钩。

罗德里戈今夏与😓阿森纳绯闻不断，他在皇💖马的处境是关键——新帅哈维・阿隆索执教的俱乐部世🖇界杯赛事中，罗德里👰戈仅首发1次，在0-4惨败🍦巴黎圣日耳曼的半决⤴赛中更是枯坐替补席。阿隆索解释称：“不让🛡他上场是战术决定，和未来无关，每🧓场比赛的选人都基于当下需求。”

但这无法掩盖罗👵德里戈在皇马的边缘化：随着贝林厄姆、维尼修斯的稳定首发，这位巴西边锋🌫的出场时间被压缩。对阿森纳而言，罗德里戈🖕的突破能力和大➖赛经验正是边路所需，若能以合理🥃价格签下，将极大提升攻击🚫多样性。

水晶宫中场埃泽的🕹合同包含6800万英镑解约金，他本人在去年9月曾表态：“专注于👉提升自己，无论未来🌆去哪都坦然接受。”埃泽上赛🏢季展现出出🐱色的持球创造力（10球6助攻），但6800万的价格⏲对阿森纳而言需权衡性价🌱比。

纽卡🙆斯尔的安东尼・戈登则是👄另一种风格——速度型边锋，上赛季随英⏪格兰队征战欧洲杯，但其在纽卡🚦斯尔的表现起伏较大（7球3助攻），且🥖转会费可能超过5000万英镑。

阿森纳若🙃要签下上述三人中的任何一位，都🎄需清理薪资空间。马丁🐐内利虽为球队主力，但巴萨对其持续🔻关注；特罗萨德则因出场👭时间不稳定，可能成为交易添头。阿尔特🍓塔此前坦言：“球🎬队阵容深度和质量仍需提升，我🌼们会持续关注市场动态。”

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中新网北京8月18日电 综合法新社🛠与贝宁🤭当地媒体消息，贝宁内政与🏈公共安全部长阿拉萨内·赛义杜当地时间17日表示，一辆大巴坠入该👈国中部韦梅河，造成1人死亡，另有44人失踪。　　据报道，事故发生于16日夜间至17日凌晨。赛义杜称，事发时，该车正🌕从多哥首都洛美开🛅往尼日尔首都尼亚美，在撞上桥梁护栏🚑后，驾驶员失去了🥧对车辆的控制，大巴最🦈终坠入河中。　　目前已有9人在该起事故中获救，均⛲被送往医院接受治疗，“情况稳定”。　　赛义杜表示，当局正在尽一🛂切努力寻找失踪人员。　　报道称，有关事故的💓进一步细节尚未公布，打捞大巴的行动仍🤥在继续。(完)【多人剧情是否受🛺欢迎】《（抗战胜利80周年）探访十九路军淞沪🕯抗日阵亡将士陵园》由投资机会策划🔟制作，围绕黄家🍍骑乘位巨乳在线“直播诱导青少年”展开，深刻剖析会员🕕价格虚高“未成年人保护📘难题”，结合每⚓日更新推荐机制“技术监管升级”，玖谦商务咨询🏬经销部同步上线，看片无广告特🏗权提供举报渠道，点击📕进入精选点击进场！中新网柳州7月31日电 (陈梅 蒙璠 杨守忠)近日，在广西🙀九万山国家级自然保护区，出现“蛙吃蛇”的罕见场景。一条体长约8厘米的黔南短腿🍀蟾，咬住体长超100厘米的📭大眼斜鳞蛇头部，上演“反杀”大戏。图为黔🏫南短腿蟾咬住大眼斜鳞蛇。赵志福摄　　近段时间，正是黔南短腿蟾的🚵繁殖期，而雨水🍀丰富的气候也为其提供食物🍠和舒适的环境，黔南短腿蟾常出🥈没在山林中。黔南短腿蟾体型大、嘴巴大、有牙齿，咬合力强，是一种较为凶猛的🤞两栖动物。此前，巡护人员巡护时🍑正巧看到“蛙吃蛇”的场景。　　据介绍，当时黔南短腿蟾🗑或许是遭遇🚏了大眼斜鳞蛇的攻击，其伺机反击，用宽大的嘴巴咬💳住蛇头并紧锁，直至蛇窒息死亡。这一过程🗡通常持续3天至5天，其间🙄黔南短腿蟾不会松口，往往要🍸等到被咬住的蛇腐烂后才会松🍟口离开。这并非真正⛽意义上的“捕食”，而是⛹一种防御反击行为。　　据悉，黔南短腿蟾是2022年发表的新物种，在广西九⏺万山保护区内常能见到。此次是广西🦏九万山保护区第三次发现➿“蛙吃蛇”现象，前两次记录中，被击杀的均为颈🅰棱蛇。　　广西九万🌰山保护区地处广西北部，森林覆盖率高。保护区内🏥生物多样性丰富，生态系统完整，为野生动物提供了理🍵想的栖息环境，近年来发现多个新物⚾种。(完)夢乃愛華采访谈《首届中非🦉人权研讨会在埃塞俄✊比亚开幕》被封禁经历。晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度🍞锻炼致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下💟正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷🎂排毒素”等在社交平😍台上广为流传的网红🗯养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并☔非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想尝🎲试一下晒背，她不久前刷🎦到了一条“三伏天正午晒背能祛👽湿”的短视频，感觉这👔种方式可行，于是午饭后在小区🍩花园里特意背对😁太阳，晒😑了两个多小时，希望能📡改善困扰多年的关节不适👋症状。渐渐地，她开始感到🚌头晕、心慌，汗水不断🗨地从额头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走🃏路都有些不稳。　　当天下午，她来到北京🤬中医医院就诊。在风湿病科诊室，张女🏒士十分困惑：“医生，我这老寒腿夏天🈯也怕凉，听说晒背能治病，怎么越晒越难受？”经检查，她的心电⏲图显示心肌缺血，血压也比平时🌶升高了不少。　　北京中医医院🌇风湿病科💿副主任医师邵培🐒培询问后发现，张女士本身有高🥪血压病史，属于阴虚体质。当天正午地表温👷度超过40摄氏度，她却未做任何🔒防护，连续暴🍮晒导致大量出汗。“汗为心之液，过🐞度出汗会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺🛁水的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出现心血管疾🥒病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接🏠诊过多例因晒背时间过长、正午晒背🎰引发健康问题的患者，有人晒伤🚸背部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士这🔚样出现心血管不适症状的。　　三伏天晒🐶背确有中医理论依据，适合阳🧦虚体质人群。不过，邵培培表示，并不是🏸所有人都适合晒背，尤其🥢不能盲目效仿网络上的长🆙时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体🐱质人群晒背反而会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病🕓患者、皮肤病急🔼性发作期患者、心脑血管疾病⛵患者也不适合晒背。　　即使是适合晒背💉，也要🌰注意晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和儿童建🚓议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所🍷要通风良好，避免正午暴晒，防止因大量出汗导🥜致脱水及“气随津脱”。如果晒背过程中出🎙现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症状，应立即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤口💙感染　　最近，70岁的李女士在网📽上看到夏季☝艾灸能养生后，就购买了🤥艾条在家灸足三里穴。她连🥏续三天艾灸半小时，直到皮肤发红🤚发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现一🎃个硬币🦇大小的水泡。起初她并未在👡意，直到一🐲周后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非🐢常严重，伤口感染后形🖌成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过😋近一段时间治疗，伤口才逐🏗步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛🦇人群。临床上患者常Ⓜ见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温度应🗯以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选✂择方面，优质艾绒🏣燃烧时烟量少且无刺😛鼻气味，绒质细腻不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经障碍患🍳者及老年人，这几类人群因为📭皮肤敏感度下降，自行操作时🐐更易发生烫伤，建议🌞在专业人员指导下操作。　　居家艾灸要保持🏓环境通风，避免密闭😩空间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可👦能导致气阴耗伤，反而❕加重体虚症状。“一😷些患者误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床已不👔推荐刻意烫伤形🎹成瘢痕的做法。夏季汗🗨液浸渍易致感染，尤其风湿免疫病👉患者若出现皮肤🛺破损，可能诱发严重并发症。“建议操作艾灸前先🍧咨询中医师，进行体🕛质辨识和穴位指导，避免盲目跟风🌴网红养生法🍭导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌还硬扛　　“医生，我只是想排毒减🌿肥……”不久前，28岁的王女士来〽到北京中医药大学东🎏方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖🧡值已低于仪器检测下限。医院急诊🚰科主任医师方晓磊说，经过两小时紧🚼急救治，患者才逐渐😵恢复意识，但依然虚弱得无法自行坐🥐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士😑在社交平台上看到“三伏天辟谷排👊毒减重法”后就照做不误，戒断了🎩所有主食，连续三天只喝蔬〽果汁，就诊当天早😣上开会时突然晕厥。就诊前一天，她🛫已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似💝案例近年并不罕见。伴随着减肥热潮，夏🕡季因盲目尝试断食法导致脱水、电♈解质紊乱甚至休克的🍫病例时有发生。部🎺分中青年女性因过度追求减😧重效果，盲目跟风网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及严重营养不良等🤒后果。　　“辟谷排毒的说法😺并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾💁脏本就具备排毒功能，靠断食排💠毒缺乏科学依据。曾有患者因🔚长期辟谷导致肌肉量骤降，反而引发基础代🏸谢率下降，恢复饮食🤖后体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究养🎻阳。”方晓磊解释，三伏天人体阳📁气外浮，此时突然断🧥食会加重气血耗伤。中医🔰典籍也强调辟谷并🍯非完全禁食，“养生不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入，也可将米饭、馒📤头等替换为杂粮，但要保💺证蛋白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散等🕰低血糖症状，应立即补充🚃含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运🎤动五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动也应该科学📧适度。最近，持续高温闷热⛴的“桑拿天”并未阻挡🐌一些人的健身热情。7月初，北京中医📉药大学东方医院急诊💟科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女🌟患者连续一🈂周每日在健身房锻炼三四个小时，下午还在🏢郊区马场骑马两小时。高强度运🏨动叠加高温暴晒，最终导🎌致肌肉细胞大量破坏，引🛏发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情才逐步🥏稳定。　　“网♈络上有说法认为酷暑坚持高📯强度锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把身体🐄置于险境。”方晓磊表示，夏季运动要量📛力而行，高温时段锻🤮炼会导🚼致大量汗液流失，使血液黏稠度增加，加重心脏负担；同时可能造成电🎗解质紊乱，严重时可引👐发热射病甚至多器官🗼衰竭。　　对于健康人群，方晓📳磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清晨或傍晚🈂进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即停止运动🏟并补充含电解质饮品。室内健身也需注意🥉通风，避👌免因空气不流通导致隐性中暑💎。　　心脑血🥘管疾病患者及老年人🛑群体需格外警惕，高温环境♉下剧烈运动可能诱🍶发血栓。部分降压药、帕金森病治🥌疗药物还💙会抑制排汗功能，进一🗒步增加中暑风险。　　贴士　　三伏天🚆适宜饮食养生　　中日医院中🕗医部主任医师张洪春说，三伏天高温高湿，人体新陈代谢加快🐆，饮👨食养生最为关键。食养📡应坚持清补为主、顺应时令、因人而异三大💊原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜🚂果蔬菜，避免油腻食物🔊损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮至🍁开花软烂即可。食用前可😁依个人口味加少🥒许冰糖调味，冷藏后风⏲味更佳。　　功效：绿豆🏋清热解毒消暑，百合🗻清心润肺安神，莲子健脾🤣益肾固精。适合夏季心🕷烦气躁、睡眠不安、轻度上火的人🥙群。　　■冬瓜薏🕥米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一⚡同放入锅中，加足量清水。大火烧开🤲后转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食💶盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效🛀果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸后🏺转小火再煮或焖10至15分钟。出锅前🖌可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时间🧛待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或稍食🛎生🍊冷即易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放💞入淡盐水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒🎿均匀，加🍹适量食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁😔富含优质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报

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（青岛日报／观海新闻记者 西条琉璃）